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Cómo preparar un viaje en bicicleta

  preparar un viaje en bicicleta
 

Al final del curso las personas asistentes habrán aprendido los siguientes aspectos: 

  • Objetivos del viaje y presupuesto
  • Planificación y elección de ruta y etapas (aplicaciones de móvil y gps para diseñar una ruta, lugares donde encontrar rutas ya creadas, cómo orientarnos, etc.)
  • Preparación física previa
  • Preparación psicológica para el reto deportivo
  • Revisión de la bicicleta y ajustarla a tus necesidades (aprenderás qué talla es la que necesitas y cómo ajustar el sillín de tu bici)
  • Qué llevar de equipaje y cómo organizar las alforjas
  • Aspectos básicos sobre alimentación e hidratación en el cicloturismo
  • Seguridad, elección de compañeros, transporte hasta el lugar de inicio de la ruta, etc

En resumen, todo lo que necesitas saber para organizar un viaje en bicicleta de manera autónoma.

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